Donnerstag, 05. März 2026 Ø 67
Mittwoch, 04. März 2026 Ø 60
Wissen • 04.03.2026, 07:51
Score: 60
Hoffnung für Menschen mit Adipositas: Neue Erkenntnisse und Therapien
- • In Deutschland ist etwa ein Viertel der Erwachsenen adipös.
- • 67 % der Männer und 53 % der Frauen sind übergewichtig.
- • Adipositas erhöht signifikant das Risiko für schwere Krankheiten.
"Neue Therapien und Ernährungsstudien bieten Hoffnung für eine nachhaltige Adipositasreduzierung."
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Donnerstag, 19. Februar 2026 Ø 55
Gesellschaft • 19.02.2026, 10:46
Aktualisiert: 19.02.2026, 18:08
Score: 55
Nahrungsergänzungsmittel bei Erkältung: Experten warnen vor Überdosierung
- • Zink kann Erkältungsdauer verkürzen, aber nur bei hohen, riskanten Dosen.
- • Vitamin C hilft vorbeugend, verhindert Erkältungen aber nicht vollständig.
- • Vitamin D wird im Winter oft ergänzt, vor allem für Knochengesundheit.
"Eine ausgewogene Ernährung und Stressreduktion sind oft effektiver als Nahrungsergänzungsmittel, um Erkältungen vorzubeugen."
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Montag, 16. Februar 2026 Ø 40
Gesellschaft • 16.02.2026, 13:38
Aktualisiert: 16.02.2026, 18:08
Score: 40
Studie: Intervallfasten zeigt kaum Vorteile bei Gewichtsabnahme
- • Übersichtsstudie analysierte 22 Studien mit fast 2.000 Erwachsenen.
- • Intervallfasten zeigte wenig bis keine Wirkung auf Gewichtsverlust.
- • Forscher warnen vor übertriebener Online-Begeisterung für das Fasten.
"Die Studie unterstreicht, dass es beim Abnehmen keine schnellen Lösungen gibt und individuelle Beratung entscheidend bleibt."
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Sonntag, 01. Februar 2026 Ø 70
Gesellschaft • 01.02.2026, 07:31
Aktualisiert: 01.02.2026, 23:05
Score: 70
Aktualisierung des Nutri-Scores 2026: Strengere Bewertung von Zucker und Salz
- • Der Nutri-Score wurde 2026 mit einer strengeren Bewertung von Zucker und Salz aktualisiert.
- • Produkte mit hohem Ballaststoff- oder Eiweißgehalt erhalten mehr Pluspunkte.
- • Ballaststoffe werden nun ab einem Schwellenwert von 3 g pro 100 g positiv bewertet.
"Es besteht erheblicher Diskussionsbedarf hinsichtlich der Einführung einer verpflichtenden Nutri-Score-Kennzeichnung. Zudem gibt es Forderungen, den Verarbeitungsgrad von Lebensmitteln zu berücksichtigen. Die Expertengemeinschaft steht der Neubewertung positiv gegenüber, weist jedoch auf fortwährende Missverständnisse hin."
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